7月31日，瑞康医院医疗服务部和急诊科黄绍湘主任，消化内科陈远能主任、张涛副主任赴中国建设银行信用卡中心南宁运行中心开展“健康中国行-全民健康素养促进活动”，为建设银行的职工们讲解急救知识和健康保健知识。

    在这7月的最后一天，三伏天里正处中伏时节，南宁市气象台连续几日发布高温黄色预警信号，整座城市热浪滚滚，但这都未能阻挡瑞康医院专家的脚步。结束一天忙碌的工作后，他们脱下白大褂，不辞辛劳来到中国建设银行信用卡中心南宁运行中心25楼会议厅，给年轻的建设银行职员们带来一场生动活泼的健康宣教讲座。

    消化内科陈远能主任为大家带来题为《重新认识大肠癌》的健康讲座，从“大肠癌目前在我国的现状”、“大肠癌的主要症状”、“早期发现大肠癌要做哪些检久久国产午夜精品理论片34页”等几个方面，向在场的年轻人们普及了注意消化系统健康的理念，给平时有不良饮食生活习惯的人群敲响了警钟。陈远能主任指出，在经济迅速崛起的国家和地区，如亚洲，大肠癌发病率迅速上升。我国长江中下游东南沿海的上海、浙江、江苏、福建为大肠癌高发区，且发病率呈迅速上升态势。 大肠癌的发病与生活方式、遗传等关系密切，如饮食过细过精，爱吃高脂肪性食物等。陈远能主任提醒，对于大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应做到定期检久久国产午夜精品理论片34页，警惕大肠癌的信号及早期症状，做到“早期发现、早期诊断、早期治疗”。

    急诊科黄绍湘主任则带来了《徒手心肺复苏》和《创伤急救》两大块急救知识内容，他通过丰富的图片和视频展示，幽默的讲解，生动的现场演示，一对一的实际操作，使参训员工们在亲身体验中，迅速掌握了急救知识。

    黄绍湘主任表示，由于现代社会工作生活压力大，多数年轻人常常加班熬夜，缺乏锻炼，上班族因为心脏骤停导致的猝死事件时有发生，患者人群表现出年轻化的趋势。“猝死病人抢救必须分秒必争，最关键的是前4分钟，期间如果实施心肺复苏，抢救成功的可能性能达到50%，一旦超过10分钟就降到1%，希望渺茫。”黄绍湘主任特别指出。随后，他详细讲解了徒手心肺复苏中胸外按压法和开放气道、人工呼吸的操作方法。

    在《创伤急救》板块中，黄绍湘主任请来在场的年轻员工做互动操作，演示了绷带包扎、三角巾包扎等止血法，迅速让大家在轻松活跃的气氛里掌握了包扎止血的方法。

    据资料显示，久坐、运动量减少、饮食不规律、喝酒、夜宵、生活节奏快，以及工作压力大等等，这些就是破坏银行职员身体健康的重要原因。此次瑞康医院“健康中国行-全民健康素养促进活动”走进中国建设银行信用卡中心南宁运行中心，让肩负繁忙金融工作的银行职工们增长了保健急救知识，提升了健康意识，能够以健康的体魄投入更有效率的工作中去。

讲座活动现场

陈远能主任教大家重新认识大肠癌

黄绍湘主任在演示如何进行手臂包扎止血

演示头部受伤三角巾包扎法